The أخطر شهور الحمل في السفر Diaries

The أخطر شهور الحمل في السفر Diaries

Blog Article

الصباحي الحاد وتعد هذة الفترة من أخطر شهور الحمل في السفر، والذي قد يزداد سوءًا

قبل رحلتك؛ تجنبي الأطعمة التي تسبب الانتفاخ، مثل الفول والكرنب والبروكلي، وكذلك المياه الغازية، لتكون رحلتك أكثر راحة.

وعليكِ اختيار حجز المقعد بجانب الممر أو مكان الخروج؛ حتى يمكنك أن تقومي بمدّ قدميك براحة أكبر.

الحمل والولادة أهمها أنه يعوض نقص الحديد.. فوائد العدس أثناء فترة الحمل

إذا شُخصت الأم بتشوهات المشيمة في أثناء الحمل أو في الماضي.

إحضار زجاجة من الماء وتناول الكميات الكافية منه في الطريق خاصة مع المجهود أو العرق الغزير.

اختاري وجهة قريبة قدر الإمكان لتتجنبي ساعات السفر الطويلة.

التوقف والاستراحة: يجب التوقف والاستراحة بشكل منتظم أثناء السفر بالسيارة لتجنب التعب والإجهاد وتحسين تدفق الدم.

الوقاية من البكتيريا والجراثيم تمتلىء الطائرة بالجراثيم التي يسهل الامارات انتقالها لجسم المرأة الحامل ثم إلى الجنين، ولهذا يفضل أخذ مطهر لليد بالإضافة إلى المناديل المبللة التي يمكن استخدامها لتنظيف أي سطح قبل استخدامه.

أفضل طريقة للسفر أثناء الحمل هي الطريقة التي تجعلك تشعرين براحة أكبر. اختاري طريقة السفر التي يمكنك من خلالها الوقوف والتمدد لأنه أمر ضروري.

ولكن، قد تسمح شركات الطيران للمرأة بالسفر إذا كانت لديها شهادة طبيب توضح عدم وجود مضاعفات وتوضح تاريخ الولادة المتوقع.

مهرجان أفلام السعودية ينطلق في أبريل المقبل تحت شعار قصصٌ تُرى وتُروى

المشي في الحمل يعتقد معظم النساء أن المشي يسهل عملية الولادة، وهذا صحيح بكل تأكيد، لكننا نتحدث عن المشي دون سرعة وبذل مجهود أخطر شهور الحمل في السفر كبير قد يضر بجنينكِ.

. ويُنصح بعدم الطيران لأكثر من أربع ساعات، ومن المفضَّل الابتعاد عن الأماكن التي تَزيد فيها رطوبة الجو، أو يسود فيها المناخ الاستوائي.